サービス内容

弊社では”Functional（機能的な）”トレーニングをメインに指導しております。
人間本来の身体の動きを正確に捉えて、身体の歪み等を改善しながら効率良く身体を改善していくトレーニングです。本来動くべき関節や、筋肉、インナーマッスルを鍛えることで、より身体を”機能的”に動かすトレーニングです。身体の無駄をなくし、アスリートのようにキレイで動ける身体を目指しています。

パーソナルトレーニング（60分）

お客様の身体状況、体力レベル、目的に合わせて、個室空間のなか弊社トレーナーがマンツーマンでトレーニングプログラムの提供と指導を行います。

料金：￥4,000（税込）

ペアトレーニング（60分）

トレーナー1名対お客様2名でトレーニングを行います。お友達、ご夫婦で一緒にいかがでしょうか？

料金：お一人￥2,500（税込）

コンディショニング（30分）

激しい運動や長時間のデスクワークによる筋の硬化やバランスを改善するために、トレーナーがパートナーストレッチを行います。

料金：￥3,000（税込）

トレーニング＆コンディショニング（60分+30分）

トレーニング後に、疲労した筋肉をより早く回復させるためパートナーストレッチを行います。パートナーストレッチによって効率よく伸ばし、リラクゼーションや筋肉の成長を促す効果を得ることが出来ます。

料金：￥6,000（税込）