トレーナー業務委託

企業、運動施設でのトレーニング・運動指導を委託業務として承っております。

個別指導

カウンセリングと測定を実施し、目標に合わせたプログラム作成と運動指導を行います。（ストレッチング、チューブ体操、転倒予防トレーニングなど…）

集団指導

集団で行うストレッチング、筋力トレーニング、リズム体操などを行います。（タオル体操、下肢の筋力トレーニング、レクリエーションなど…

主な委託企業

社会福祉法人 / 介護施設 /

講師依頼

学校や企業において、健康や運動に関する講演や運動指導を承っております。

活動実績

学　　校 「災害時における運動の有用性」
　　　　 「姿勢と肩こり」
企　　業 「特定保健指導の動機づけ支援」
　　 　　「ヘルシーライフスタイル 適度な運動で医者いらず」
会社団体 「体幹を鍛えて健康に」など…

健康と運動の教室企画・運営事業

定期的に健康や運動にかかわる教室を企画・運営しています。

過去のテーマ

• ストレッチング教室
• 転倒予防教室
• メタボリックシンドローム予防教室
• ストレッチポール教室など…